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印象西藏—拉萨+林芝+羊湖
行程特色
→哈尔滨起止独立小包团，全程领队陪同。北京至北京西站往返派车接送
→哈达接站·独立成团→保证发团·Z21北京西站直达拉萨站
→赠送：苯教圣山-苯日神山
→拉萨升级4晚挂三星酒店
→赠送：人间仙境“桃花沟”
→赠送矿泉水、车备红景天及氧气袋、藏民家访、布达拉宫夜景，集体照
→高原医生免费体检，消除客人担心高原反映的顾虑；
→品质3个购物店
特色
→哈尔滨起止独立小包团，全程领队陪同。北京至北京西站往返派车接送
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→赠送：苯教圣山-苯日神山
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→赠送矿泉水、车备红景天及氧气袋、藏民家访、布达拉宫夜景，集体照
→高原医生免费体检，消除客人担心高原反映的顾虑；
→品质3个购物店
详情
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第1天 火车团：哈尔滨-北京 车次待定
哈尔滨火车站大钟下集合出发，前往首都北京。
【温馨提示】火车票实名制，不保证铺位及车厢。报名提供客人身份证反正面扫描件或者清晰复印件
【用餐】无 【住宿】火车上
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第2天 北京—拉萨
早抵达北京，派车送至北京西客站，晚20：10乘目前国内最先进的全封闭【庞巴迪有氧列车】Z21次火车前往雪域圣城——拉萨。【参考车次 ：Z21 (20:10—13:55全程3757公里,行驶41小时45分)】
【用餐】无 【住宿】火车上
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第3天 火车上
途经【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】可欣赏风光旖旎的青藏高原。沱沱河大桥，措那湖，欣赏独特藏区风光。列车实行弥漫式供氧，以西宁海拔（2300米）含氧量为供氧标准。
火车团：抵达拉萨（注意：拉萨火车站规定，导游需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人）
途径格尔木、那曲，13:55抵达海拨3658米的雪域圣城【拉萨】，为远方而来的您献上洁白的哈达，后乘车前往拉萨市区，感受高原纯净的空气。入住酒店，作适应性休息。
【用餐】无 【住宿】火车上
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第4天 飞机团：哈尔滨-中转地-拉萨
哈尔滨乘机经中转地前往拉萨（如隔夜中转提前一天自哈尔滨出发，含中转住宿，不含中转餐），抵达拉萨后客人自行乘机场大巴前往拉萨市区（自理约50元），工作人员在市内机场大巴处接客人，后到达酒店办理入住手续。等待导游通知明天以后的行程及时间。
【温馨提示】今日对于初次进藏的游客来说非常关键。因为拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外还要多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，不要暴饮暴食，当晚最好不要洗澡，以免着凉。
【用餐】无 【住宿】拉萨
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第5天 拉萨—林芝(全程420公里，拍照及用餐共需8小时左右，海拔约2900米)
上午从拉萨起程，经达孜平原、墨竹工卡、经藏王松赞干布出生地，穿过5018米的米拉雪山口，驶向海拔近2900米有西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝，每到春季，群花烂漫、雪峰阵列；秋季，万山红遍，景色宜人之极。沿途尽赏尼羊河风光（沿途欣赏），它是雅鲁藏布江的五大支流之一，全长307.5公里，行驶到尼羊河中游，映入眼帘的大石亭矗立在河水中央—中流砥柱（途经），据说此大石为工布的守护神—“贡尊德姆”修身养性坐禅念经时的座椅，大石被当地人供为守护神，以求世间万物生灵平安、吉祥。沿途观赏旖旎的自然风光。沿途途径秀巴千年古堡，其位于林芝地区工布江达县的巴河镇秀巴村，历史比布达拉宫还早300年，距今已有1600多年历史。后游览【苯日神山】（游览时间约0.5小时）八一镇东南侧矗立着苯教圣山苯日神山，一年四季都有来自四面八方的苯教徒绕山作逆时针转经。山腰郁郁森林之中的苯教古寺中供奉着苯教教主辛饶米沃，该寺每隔12年举行一次大型宗教活动，即“娘布拉索”节，其规模之大，善男信女之多，持续时间之长在全区实属罕见苯日神山虽高耸入云，但没有一座十分突出的山峰，而是由一组山峦攒聚在一起，总是云山雾罩，即使身在山中也难识苯日真面目。这里森林密布，四季鲜花不绝，景色各异。苯日神山之所以吸引人是因为有一个传说。游览结束后乘车前往八一镇，入住酒店休息。
【温馨提示】
1.全天户外游览，今日海拔逐渐降低，一路都是风景，游览西藏最秀丽的湖泊，安排藏族家访，零距离体验藏民族家庭生活让您醉美的西藏九寨沟之美誉的江南尼洋河风光。
2.请在头天为您的相机充满电，准备好抹杀您的胶卷吧。当天路途较长，坐车时间较久，较为辛苦。
3.米拉山口风大气温低，请备好保暖衣物。
4.藏东的餐厅及住宿条件差于拉萨，请做好心理准备及备好佐食、水果，导游会安排在途中风景绝好处停车拍照，以尽收今日绝美风景，但注意安全。
【用餐】早 中 晚 【住宿】林芝
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第6天 林芝参加自费项目 (林芝-大峡谷单程150公里2小时)
早餐后参加自费活动项目，感受举世闻名林芝独有的自然美景。
本日自由活动期间，旅游者与旅行社双方协商一致可选择参加以下自费项目
1、【雅鲁藏布江峡谷景区AAAAA】—世界第一大峡谷（综合费用680元/人，含午餐、车费、导服、门票、环保车等，游览时间约3小时）。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿，或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花， 还可观高度排在世界最高峰行列第15位的—南迦巴瓦峰。雅鲁藏布江是中国最高的大河，水能蕴藏量丰富，在中国仅次于长江。雅鲁藏布江大拐弯处的雅鲁藏布江大峡谷是世界第一大峡谷，获得中国世界纪录协会的世界最深大峡谷、世界最长大峡谷两项世界纪录的认证。南伊沟也是林芝小江南的特点之一。今日您将可以一睹风采，一路的惊叹，随着旅途的深入，塞外江南的醉美在您脑海中涤荡。
2、【南伊沟旅游风景区AAAAA】（综合费用580元/人，含车费、导服、门票、电瓶车，游览时间约3小时）。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段，是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地，这里雨水充沛，气候宜人，有着药王谷之称，是藏医药发源地；也是森林浴场，动植物资源丰富；并且是距麦克马洪线最近的地方。
3、【巴松措湖AAAA级景区】“小瑞士”之称（综合费用580元/人，含车费、导服、门票，游览时间约1.5小时）是西藏东部最大的堰塞湖之一，集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂。
4、【措木及日风景区】（综合费用580元/人，含车费、导服、门票，游览时间约1.5小时）措木及日湖又称“冰湖”，藏语意为“清澈双眼”， 景区河道面积52平方公里，湖面约10平方公里，湖水湛蓝清澈，湖内游鱼如织，蓝天白云、雪山草地、花丛树木倒映水中，水雾升腾，如入仙境。
5、【鲁朗景区AAAA级风景区】（综合费用580元/人，含车费、导服、门票，游览时间约1.5小时）鲁朗名为“龙王谷”，意为“叫人不想家”，是真正的西藏瑞士风光所在，景区中特点有鲁朗林海色季拉山口（一号观景台），停留约20分钟，在这里可领略一山四季，十里九景的植被变化；天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠--南迦巴瓦主峰的雄姿。鲁朗林海田园风光（二号观景台），停留约30分钟，欣赏田园美景的最佳位置，蓝天白云，林木葱郁，牦牛悠闲，古木流水，贡布人家。让人如醉如痴，流连忘返。
【温馨提示】如游览南伊沟风景区，由于该景点已属于边防辖区，外宾及港澳台游客无法进人，内宾进入必须将身份证原件交边防部队暂管。
【用餐】早 晚 【住宿】林芝
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第7天 林芝—拉萨(全程420公里,行驶8小时左右）
早餐后，游览行程赠送的仅属于三月的美景——雪山、桃花、尼洋河谷同在的——【桃花沟】（★特别提示：桃花沟仅三月份开放，此景点为赠送项目，花期过后，行程中自动取消桃花沟游览。）后游览行程赠送的【西藏民俗村】（游览时间约20分钟），零距离体验藏民家庭起居生活。晚上返回拉萨。
布达拉宫—大昭寺—八角街 (景点均在市内，海拔约3650米，景区之间行驶时间5-10分钟。)
早餐后游览西藏标志性建筑：【布达拉宫】(游览时间约1.5小时)，布达拉宫海拔 3750 多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。远观西藏和平解放纪念碑，世界海拔最高的城市广场的南端，南以远山绿树为背景，北与巍峨壮丽的布达拉宫相距三百五十米，整个碑体只在入口门洞上方和基座处饰以富有西藏地方风格的装饰造型，风格简洁。其造型是抽象化的珠穆朗玛峰，希望借此表现出纪念碑高耸入云的气势和与天地同在的永恒性。午餐后游览：【大昭寺】(游览时间约1小时)，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！……）八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。晚上自费参加藏族歌舞表演。
【用餐】早 中 晚 【住宿】拉萨
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第8天 【布达拉宫通知】（往返240公里，柏油路，全程约需6个小时，海拔4441米左右，全程限速）
2015年7月10日起报11号布达拉宫门票，一个旅行社限票13人，期间布宫限制参观，为保证所有客人顺利参观，我社通过：1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/政府特批票等解决。 因不同渠道的特殊要求，请客人无条件听从导游安排，大致分为以下情况：1：每个大团拆分成多个小团体 2：每个小团体按不同时间参观，,也会出现较长时间等待的情况3：每个小团体跟随不同导游进入(有些渠道无法安排导游陪同)；布宫须凭实名制参观,名单由旅行社提前递交布宫管理处审核,可能会随机打乱顺序,导致您不能和结伴者一同进入布宫参观,敬请您谅解。因布宫每天限制参观人数，为保证我社每一位游客都能参观到布宫，合同上的行程参观顺序可能会前后调整，请您理解。
【参观购物】：
1、奇圣土特产（约60分钟，牦牛肉干、奶片等）
【自费项目】可自费参加歌舞晚会或张艺谋导演【文成公主】大型实景演出，费用自理280-480元/人起
【温馨提示】进入布达拉宫内及大昭寺殿内严禁拍照，后果自负。当日还是高原适应期，身体根据每人情况不同多少有些不适，属正常现象，只要保持乐观心态就可度过。因初进高原，行程安排相对较为轻松，景点均在市内，带好您的相机，时时准备拍下难忘时刻。八角街手工艺品市场购物时小商品一般伪劣产品居多请多多注意！导游会提示购物注意事项，以避免因在景区购物发生不必要的不愉快。
【用餐】早 中 晚 【住宿】拉萨
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第9天 拉萨—羊湖—拉萨
上午从拉萨起程，经中尼公路翻越海拔4990米的冈巴拉山，世界最高岗巴拉雷达站建于此。站在山口时，被称为天上圣湖之美誉的西藏三大圣湖之一的——【羊卓雍湖】（游览时间约0.5小时）（注意：羊卓雍湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处，您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照，否则会管您收取费用。）之后返回拉萨。
【参观购物】：
1、西藏自治区藏医学院接待中心彩伦藏药厂（约90分钟，藏药神奇的疗效早已蜚声海内外，千年的配方、独特的炼制工艺、古老的传说让人们慕名而来，适合自己、家人、朋友对症服用，有特效。）
2、七彩藏地工艺品或地矿博物馆或西苑天珠（工艺品）（约90分钟 天珠、蜜蜡、松石是西藏最为神奇的佛教饰品，是佛教信徒修行礼佛的法物，神圣而稀少）
【温馨提示】全天以户外观光为主。后藏的餐厅及住宿条件差于拉萨，请做好心理准备。途径高海拔山口，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦，但路况很好，全程柏油路面。途中餐厅条件较差，请备厚外套、晕车药品及食物。准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景绝好处停车拍照，以尽收今日绝美风景，但注意安全。路途中感受西藏的人文地理，风土人情，藏传佛教的精髓。
【用餐】早 中 晚 【住宿】拉萨
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第10天 火车团：拉萨—北京
早餐后退房，按导游指定时间统一集合，赴拉萨火车站，告别圣地西藏，返回北京。
【参考车次：Z22(15:30-08:20全程3757公里,行驶40小时50分)】
【用餐】早 【住宿】火车上
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第11天 火车团：火车上
火车团：火车上
【用餐】 无 【住宿】火车上
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第12天 火车团：北京-哈尔滨
早08：20抵达北京西站，后我社安排车送至北京站，后乘火车返回哈尔滨。
【用餐】 无 【住宿】火车上
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第13天 火车团：哈尔滨
早抵达哈尔滨，结束愉快旅行！
说明
购物自费：全程不超过3个购物店（参考购物店：奇圣土特产店、西藏自治区藏医学院接待中心彩伦藏药厂，七彩藏地工艺品或地矿博物馆或西苑天珠），无强制性购物；行程中所列购物店名仅供参考，实际可能会根据当天行程有所调整变动，但购物店数量不会增加，可根据需要进行消费，不强制消费。行程所列的推荐自费项目及娱乐项目，客人均可自愿参加，无强制。部分自费景点会因为藏区当地天气原因无法参观，敬请谅解。自费景点包含车辆超公里费及导服费等，参加人数不足时，费用会作相应调整或无法成行。
须知
行程须知：*双方合同确认起，因客人自身原因退团，需承担往返大交通费、当地车费及导游服务费！！！
*西藏旅行中客人自愿放弃旅行项目（如用房、用餐、用车、景点门票等）或中途脱团、退团，地接费用一侓不退，只退未产生的大交通。
须知
1．交通标准：（火车上餐自理，不保证铺位/座位及车厢挨着）
四卧：哈尔滨-北京-拉萨、拉萨-北京-哈尔滨：往返为硬卧火车票。
卧飞：哈尔滨-北京-拉萨硬卧火车票；拉萨-中转地-哈尔滨为经济舱机票，航班为转机实际出票为准，含基建税及中转住宿
四飞：哈尔滨-中转地-拉萨、拉萨-中转地-哈尔滨：往返经济舱机票，航班为转机，实际出票为准，含基建税及中转住宿。
【火车不保证铺位及车次；机票一经出定不得退改签。】
2.住宿标准：拉萨挂三星酒店，林芝经济型酒店。我社不提供自然单间，如出现单人尽量拼住或安排三人间或加床（一般加床为钢丝床），或补房差。 酒店条件与内地有差距，请客人有心理备。
参考酒店：拉萨挂三：金藩大酒店、昆仑商务酒店，金水宾馆、神华商务酒店、普仁仓酒店或其他同等标准酒店。
林芝经济型：小芳村宾馆、伊光宾馆、江南商务宾馆、贵有宾馆、柏富精品酒店或其他同等标准酒店。
3．用餐标准：5早9正，早餐为酒店含早（不吃不退），正餐15元/人/餐，八菜一汤，十人一桌（人数不足菜量酌减）不含酒水，以川菜为主，如有忌口者可自备食物；行程中团队用餐，客人自愿放弃，费用不退。
4．景点标准：（布达拉宫100.大昭寺85.羊湖40.赠送民俗村、苯日神山、桃花沟）。因参观景点需要，请游客随身带好身份证件！实际游览景点（景点首道大门票），如遇景区门票政策性上调，请客人现补差价；行程内已含景点如产生优惠，按旅行社折扣退还差价；如客人自愿放弃行程中景点，费用不退；持老年证、学生证、记者证、军官证、导游证等所有证件一律无效。因为天气原因无法游览纳木措景点不退任何费用。
5．用车标准：当地旅游车，车型根据此团人数而定，保证每人1正座，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还,因西藏特殊气候条件，旅游车辆均不能开空调设施，因高原长时间行车，途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，旅行社对此会迅速做出补救措施，请游客做好心理准备。特别提示：乘飞机客人我社不提供接机服务，请客人自行机场-酒店（机场大巴费用自理约50元/人/单程）。
6．导游标准：当地导游服务，因西藏旅游业处于起步发展阶段，当地导游服务无法与内地导游相比较，请游客谅解。
提示
【特别提示】
1．票务说明：由于火车票实行实名制，报名时请提供出游者清晰的身份证正反面扫描件，若在已出票的情况下退团，请携带本人身份证按照约定时间自行前往火车站取票退票；北京以外其他城市预定北京出发线路的客人如确认退团，请联系我社按照约定时间自行前往北京取票退票。若因实名制因素无法退票，产生损失由客人自行承担。报价中所包含火车席位为火车硬卧，若出到软卧，请客人现补票面差价。由于进出藏的列车车票紧张，不能保证一起报名游客在火车上的车厢、铺位、也无法保证能挨在一起。实名制车票，随机出票，实名进站，实名上车。如遇返程票为团队票时，返程出票后不能办理退票，损失自行承担，敬请谅解
2．门票政策： 由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，我社保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。因参观布宫实行实名制，游客名单入藏前已上传至布宫相关部门审核，并随机打乱顺序，游客参观布宫有可能会出现不能与结伴者同一时间进入参观游览，会出现按时间段分批分拨进入布宫的现象，也会出现等待时间较长的情况，请游客谅解。此外，旺季及特殊节日导游有可能不陪同进入布达拉宫进行讲解。
3．西藏旅行中客人自愿放弃旅行项目（如：用房、用餐、用车、景点门票等）或中途脱团、退团，地接费用一侓不退，只退未产生的大交通。
4．双方合同确认起，因客人自身原因退团，需承担往返大交通费、当地车费及导游服务费！！！
5．保险：含旅行社责任险，旅游人身意外险，如在当地发生费用，请把县级以上医院盖章的诊断证明书、用药清单、病例、医药费原件发票一并带回，并及时与您报名旅行社沟通，以便理赔；单证不全者，保险公司不予理赔。
6．进藏携带物品：太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物，夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等过度暴露的服装。
7．高原反应：有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游，不要带着感冒进藏。进藏前请谨记 “慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。有需要的游客请提前备好防高原反应药品，如红景天、诺迪康等。
8．不允许客人私自离团，如客人离团，则视为自愿终止合同，并自愿放弃合同中未发生的接待事项和费用，我社概不受理因此而产生的一切后续争议。
9．游客自身原因提前离藏，我社只退未产生的相应门票，其他一律不退。
10．年满65岁以上的游客需签署健康申明，谨慎入藏。年满70周岁游客不建议进藏，我社不予以接待。
11．游客投诉意见以在当地填写的意见反馈表为准，请各位游客认真填写，如客人在旅程中遇到任何质量问题请在旅游目的地与组团社或者与我社联系协商解决，如客人对当地协调有异议，请在回京后3个工作日内与我社联系解决，延误日期投诉，我社不予受理，敬请谅解！当地未填写意见单的游客，视为对行程、接待服务表示满意，回京后不予受理。如意见单签得好，回京后我社不再对此做出任何的处理及赔偿。感谢您的支持与配合，祝您旅途愉快！
12．旅游行程过程中因游客自行擅自离团，我社不负责擅自脱团游客出现的任何问题，属于游客自行放弃行程及后期相关接待安排，费用一律不退！
购物补充协议和另行付费项目补充协议及说明
一、购物补充协议：
为满足旅游者的购物需求，旅游者与旅行社经协商一致自愿签署本购物补充协议。
（一）、因旅行社安排的旅游线路中不包括购物场所，为了满足旅游者需要，双方协商一致在行程之外另行约定购物活动，该购物活动安排在自由活动期间进行，旅游者可自由选择。
(二)、因不可抗力或无法预见的情况导致行程变更、人数不够等原因致使旅行社无法安排购物时，请旅游者谅解，双方均不承担违约责任。
(三)、旅游者应严格遵守导游告知的购物时间，以免延误行程或影响其他旅游者活动。
(四)、因旅游者超时或其他原因产生的费用或遗漏行程，由旅游者自身承担。
(五)、旅行社在此特别提醒旅游者谨慎购物、理性消费，如何购物消费由您自行决定。您在约定购物场所购买的商品若非质量问题，我社不承担责任。
(六)、请您注意当地及我国法律针对商品种类、商品数量、信用卡等方面相关规定，如有疑问应及时请咨询接待导游或相关人员，因旅游者自身原因产生的问题旅行社不承担责任。
地点场所名称商品特色约定时间拉萨市区西藏自治区藏医学院接待中心彩伦藏药厂藏医药90分钟左右拉萨市区七彩藏地工艺品 或地矿博物馆 或西苑天珠西藏民族工艺品等90分钟左右拉萨堆龙开发区奇圣土特产或其它牦牛肉干、奶片等60分钟左右
旅游者承诺：本人已认真阅读了上述行程安排，理解并同意遵守本补充协议，本补充协议作为旅游合同的附件，与旅游合同具有同等效力。如本补充协议与旅游合同存在不一致，以本补充协议为准。
二、另行付费项目补充协议
为了满足旅游者个性化的游览需求，旅游者和旅行社经协商一致自愿签署本另行付费项目补充协议(一)、因旅行社安排的旅游线路中不包括另付费旅游项目，为了满足旅游者需要，双方协商一致在行
程之外另行约定另行付费旅游项目，该项目安排在自由活动期间进行，旅游者可自由选择。
(二)、因不可抗力或无法预见的情况导致行程变更、人数不够等原因致使旅行社无法安排另行付费时，请旅游者谅解，双方均不承担违约责任。
(三)、旅游者应严格遵守导游告知的活动时间，以免延误行程或影响其他客人活动。
(四)、因旅游者超时或其他原因产生的费用或遗漏行程，由旅游者自身承担。
(五)、旅行社在此特别提醒旅游者：以下所列另付费旅游项目，请您自愿谨慎选择并注意安全提示，尤其不要参加自身状况不宜参加的项目。如您参加的是高风险活动（如水上水下活动、高速高空活动等），建议您另行购买专项人身意外保险。
(六)、以下所列自费项目费用为___10_人以上的综合优惠价格，若要求参加人数不足_10人时，费用会有所调整。
地点 时间 项目 费用包含 参考价格 林芝地区游览时间3小时车游雅鲁藏布大峡谷门票+环保车240，自助餐50,车费260，（含旅游车保险和司机服务费）景区讲解费、导游服务费130680/人林芝地区游览时间2小时南伊沟门票+环保车210，餐20（当日不含正餐，故参加自费安排正餐），车费230，（含旅游车保险和司机服务费）景区讲解费、导游服务费120580/人林芝地区游览时间约1.5小时巴松措湖AAAA级景区巴松错门票165，车费230，景区讲解费85，导游服务费100580元/人林芝地区游览时间约1.5小时措木及日风景区门票170车费230，景区讲解费80，导游服务费100580元/人林芝地区游览时间约1.5小时鲁朗林海门票60 车费280 景区讲解费、导游服务费240580元/人拉萨地区90分钟大型唐卡史诗剧—幸福在路上门票：280、380、580（观看的位置不同门票价格不同）280/人B票380/人A票580/人VIP票拉萨地区90分钟富氧剧场大型藏式表演——喜马拉雅门票：280、380、580观看的位置不同门票价格不同280/人B票380/人A票580/人VIP票拉萨地区90分钟容中尔甲演艺中心门票220人（含藏餐+歌舞表演）220/人拉萨地区90分钟张艺谋导演【文成公主】大型实景演门票280-480元/人起 280-480/人起
旅游者承诺：本人已认真阅读了上述行程安排，理解并同意遵守本补充协议，本补充协议作为旅游合同的附件，与旅游合同具有同等效力。如本补充协议与旅游合同存在不一致，以本补充协议为准。
旅游者： 旅行社：
日期： 日期
高原旅行提示
一、根据卫生部门和医生意见，旅客进入高原旅行前建议进行体检，由医生确认可进入高原旅行时，方可前往高原旅行。凡有下列疾患之一者，不宜进入3000米以上高海拔地区旅行：
1. 各种器质性心脏病。显著心律失常或静息心率＞100次/分,高血压‖期以上,各种血液病,脑血管疾病.
2. 慢性呼吸系统疾病.中度以上阻塞性肺疾病,如支气管哮喘,支气管扩张,肺气肿,活动性肺结核,尘肺病.
3. 糖尿病末获控制;癔病、癫病，精神分裂症。
4. 现患重症感冒、上呼吸道感染，体温在38℃以上或体温在38℃以下，但全身及呼吸道症状明显者，在病愈以前，应暂缓进入高原。
5. 曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症者。
6. 高危孕妇。
7. 入藏人员年龄建议在18-65岁之间，年长者不建议入藏。
游客健康登记卡及免责声明承诺书
本人_____________出生于_______年____月_____日。今自愿参加 旅行社组织的______年____月____日至______年____月____日__________________旅游活动。
家庭住址： 省 市 区（县）
我已阅读行程及《西藏旅游告知书》等并且认为我的身体健康状况能够适应高海拔地区旅行，并保证以上内容属实；因旅游途中需乘坐火车时间较长，当地乘车路途较远且行程时间较长，西藏海拔高行程辛苦、旅行社已经告知我本人，因此现本人承诺：本人途中若出现自身疾病导致的身体不适或意外，与报名旅行社及当地接待旅行社无关，所产生一切费用(包括医药费及交通费等)由游客本人自行担负并承担一切责任。
特此承诺！
旅游者签字：
家属 签字：
日期：
